フォー


フォー★4人分

 

・米麺  【400g】(一人当たり100g)

・茹でる湯 

・豚骨(スペアリブ)【 500g】

・湯通し用の湯 ①の豚骨用

・牛肉薄切り 【500g】

・玉ねぎ スープ用 【2個】

・玉ねぎ トッピング用 【1個】

・青ネギ トッピング用 

・レモン トッピング用 【1個】

・もやし トッピング用 【1袋】

・パクチー トッピング用 

★味付け★

・シナモン 【 1本 】

・八角   【 23個 】

・ヌクマム(ナンプラーでもok) 【適量】

・顆粒だし(チキンブイヨン) 【適量】

 

■作り方■

① 豚骨をきれいにし、熱湯で湯通しします。

② 鍋に玉ねぎを炒めます。

③ ②の鍋に水を入れて、豚骨を加え沸騰させます。

調味料(ヌクマム ・塩 ・ こしょう・八角 )味付けして、約45分間煮込みます。

必要に応じて、シナモンを少し加えます。

 

 

 

④ 麺を表示時間茹でます。水で洗って乾かします。

⑤ 薄切り牛肉を茹でる。 レアが美味しい 

⑥ パクチー(コリアンダー)をきれいに切ってみじん切りにする

 

▼スープができたら

⑦ 麺を器にいれます。

⑧ スープをいれます。

⑨ ⑤の牛肉を入れます。

 

⑩ コリアンダー、コショウ、玉ねぎの薄切り少々を盛り付けます。


バインセオ


●生地●

・バインセオ粉 400g(一袋)

*家で作る場合*

薄力粉 200g・米粉かてんぷら粉 50

ターメリック 小さじ1・塩 一つまみ 

ココナッツミルク250ml 炭酸水200ml

・ビール 1缶

・水 適量

●中身●

・豚肉 バラブロック300g

・むきえび

・もやし

・レタス

・パクチー

●ソース●

・ヌクマム

・サテトム(ベトナムの調味料)

*家でつくる場合*

・チリソースや

(にんにく ナンプラー レモン汁 砂糖 水をまぜたもの)

 

■作り方■

中身をつくる

① 豚肉をたやすい大きさに切る

② エビをきれいに処理する。

③ フライパン(ホットプレート)に、豚肉、エビを入れて炒めます。

④ 塩コショウで味付け

 

生地をつくる

⑤フライパンにうすく生地をひきます。

⑥表面が少し乾いてきたら、もやし、エビ、豚肉をのせて蓋をします。(弱火)

⑦生地がフライパンからはなれてきたら、2つに折りたたみます。

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